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如何保证公卫助理医师复习有效率?

来源:长理培训发布时间:2018-11-12 12:13:00

 第一种情况,根据自己的学习习惯制定相应计划。

有的人喜欢饭后茶余看看书,散步时回忆回忆以达到理解、消化的目的;有的喜欢在白天看书的基础上,利用晚间躺下来人睡前回忆一天所看的内容,以加深记忆。总之,每个人的记忆方式各不相同,只有掌握自己的“生物钟”规律,才能提高学习效率。对时间做出科学的安排,利用大脑最清醒、记忆效率最强的时间进行学习,就可能做到事半功倍的效果。

第二种情况,养成良好的学习习惯。

可以结合自己的生活和工作,在一天中筛选出几个可以进行复习的时间段,进行一到两周的测试,择取复习效果最优的时间段,定位每天的复习时间。相信大家都听说过21天养成一个习惯的说法,在定好复习时间段之后,连续坚持21天,让自己逐步养成到点学习看书、复习、做题的习惯,只要持之以恒,学习势必会事半功倍。

 

责编:荣秀

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