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如果从体适能要素的角度去分析,跳爵士舞的有关考虑包括(5)

来源:长理培训发布时间:2018-03-26 14:37:46

 

协调性

– 协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头,躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,才续步配合成所需动作,那样的成功感会比较高。

责编:杨罗军

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