食疗辅助中医药治疗高血压病痰湿壅盛证62例

摘要：目的观察中医食疗辅助中医药治疗高血压病痰湿壅盛型的临床疗 效。方法将 124 例高血压病痰湿壅盛型患者随机分为 2 组，试验组 62 例采用中 医食疗辅助中医药治疗，对照组 62 例单纯用中医药治疗。2 组均 5 周为 1 个疗 程，1 个疗程后观察血压、症状变化。结果降压疗效：试验组总有效率 8871%，对照组总有效率 6774%；临床症状疗效：试验组总有效率 9032%，对 照组总有效率 7097%。经统计学处理差异有显著性意义（P<005）。结论中医 食疗辅助中医药治疗高血压病痰湿壅盛型疗效显著，值得推广。 关键词：高血压病；痰湿壅盛型；食疗 中图分类号：R5441 文献标志码：B 文章编号：10072349（2017）07-0038-03 近年来，随着生活习惯及饮食结构的改变，高血压病的发病率逐年上 升，成为临床的常见病、多发病。治疗高血压不能单纯依靠降压药物，科学合 理的饮食对高血压的临床治疗有着积极的辅助作用。针对临床收治的痰湿壅盛 型高血压病患者，采用中医食疗辅助中医药治疗，取得明显的临床治疗效果， 现将结果报道如下。 1 资料与方法 11 一般资料纳入 2010 年 8 月—2016 年 3 月在云南中医学院门诊部、 云南中医学院第四附属医院和云南省中医医院就诊的符合西医诊断标准、中医 证候诊断标准、纳入标准和排除标准的高血压病患者 124 例作为观察对象，将 全部病例随机分为试验组与对照组，各 62 例。其中试验组 62 例，男 32 例，女 30 例；年龄为 18～65 岁，平均（4716±1147）岁；病程 6 个月～28 a。对照 组 62 例，男 31 例，女 31 例；年龄 18～65 岁，平均（4807±1173）岁；病程 7 个月～285 a。2 组一般资料经统计学处理，差异无显著性意义（P>005）。 12 诊断标准 121 西医诊断标准采用《中药新药临床研究指导原则》的诊断标准 [1]。高血压诊断标准（1999 年 WHO/ISH 四次高血压指南诊断标准）见表 1。 122 中医证候诊断标准采用《中药新药临床研究指导原则》[1]。痰湿 壅盛证：主症：眩晕、头痛、头如裹、胸闷、呕吐痰涎。次症：心悸、失眠、 口淡、食少、舌胖苔腻、脉滑。 13 纳入及排除标准 131 纳入标准采用《中药新药临床研究指导原则》[1]纳入标准：（1） 符合高血压病西医诊断标准及中医证候诊断标准，年龄在 18～65 岁之间，并 获得知情同意书者，可纳人试验病例。（2）以Ⅱ期高血压为主要观察对象。Ⅱ期高血压为主要观察对象。期高血压为主要观察对象。 （3）原发性高血压病，1 周内不同日 3 次测压，血压达到诊断标准。（4）未 用药，或服用高血压药物但停药 2 周后。 132 排除標准采用《中药新药临床研究指导原则》[1]排除标准：（1） 年龄在 18 岁以Ⅱ期高血压为主要观察对象。下或 65 岁以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上；妊娠或哺乳期妇女。（2）继发性高血压。 （3）合并有心、脑、肝、肾和造血系统等严重原发疾病、精神病患者。（4） 过敏体质或对多种药物过敏者。 14 治疗方法 141 对照组中医药治疗。药物组成：半夏 12 g，天麻 10 g，白术、茯 苓各 15 g，陈皮、苍术各 10 g，薏苡仁、山药各 20 g，砂仁 10 g，甘草 6 g。 随症加减。 142 试验组在用中医药治疗的基础上用食物进行辅助治疗。 在用食物辅助中医药进行临床治疗时，须在中医药理论的指导下，根 据痰湿壅盛证高血压的病证、症状特点，制定出该证型的中医食疗原则，再在 中医食疗原则的指导下，科学合理地选择食物，从而达到提高中医药治疗效果 的目的。 1421 食疗原则痰湿壅盛证高血压主要采用低钠、低脂、低糖、低热量、 高维生素、适量蛋白质，容易消化的饮食。忌各种易于留湿的食物等。限制总 热量，控制体重在标准范围内。主食粗细搭配。限制食盐的摄入，膳食宜清淡。 对兼有心脏疾病或肾脏疾病引发水肿的患者，尤其要采取低钠饮食，有助于降 低血压。膳食中脂肪摄入量应控制在总能量的 25%以Ⅱ期高血压为主要观察对象。下，适当增加多不饱和脂 肪酸比例，使其与饱和脂肪酸比值达到 15∶[KG-*2]1 左右。应限制动物脂肪的 摄入，多用植物油。多吃海鱼。胆固醇限制在每日 300 mg 以Ⅱ期高血压为主要观察对象。下。忌食含胆固 醇较多的食物。多吃新鲜水果和蔬菜。适量摄入优质蛋白质。每日蛋白质的摄 入量为体重 1 g/kg 为宜。应限制动物蛋白摄入，植物蛋白质可占 50%。可多吃 含钾、钙、镁丰富的食物。适量饮茶。宜常吃味淡性温平的食品。宜食温补脾 胃，化痰化湿，健脾利湿，化瘀祛痰的食物。戒烟酒。忌食辛辣刺激性的食物。 忌食煎炸、炙烤、油腻、肥厚的食物。少食葡萄糖、果糖及蔗糖等或甜食。忌 食番薯、干豆类、土豆等易产生胀气的食物。忌酸涩、寒凉食物。定时进食， 且最忌暴饮暴食和进食速度过快，应少量多餐，忌过饱食，晚餐应少而清淡， 避免夜间进食。食具有促进脂质代谢及有降血压作用的食物。 1422 食物（1）健脾燥湿类食物：粮谷类：粳米、小米、薏苡仁、玉 米、高梁、芡实；蔬菜类：大蒜、葱、生姜、韭菜、大头菜、包菜、山药、香 椿、辣椒（少量）、白萝卜、胡箩卜、荠菜、水芹、冬瓜、藕、洋葱、南瓜、 莴笋、黄豆芽；菇类：香菇；豆类：黄豆、赤小豆、蚕豆、豌豆、扁豆、红小 豆、豇豆；水产类：鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、黑 鱼、鲫鱼、鲤鱼、紫菜、海蜇；肉类：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑；水果： 苹果、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、佛手、木瓜、荸荠、枇杷；坚果：莲 子、栗子、白果；其它：玉米须、橘络、莲藕粉、茯苓饼。（2）降压类食物： 粮食类：小米、玉米、燕麦、全麦、黑米、荞麦、薏米、高梁；肉、蛋类：瘦 猪肉、牛肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋；奶类：脱脂牛奶；水产类：各种有鳞的海鱼、 紫菜、海藻、海蜇皮、虾、虾皮、海参、淡菜、海带、蛤蜊、鲍鱼、龟、蛇肉、 泥鳅、鲶鱼、性平的淡水鱼类（鲤鱼、鲫鱼、青鱼、黄鱼、刀鱼、黑鱼、鲢鱼、 三文鱼）；蔬菜类：韭菜、洋葱、菠菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、胡 萝卜、大蒜、茄子、莲藕、西红柿、卷心菜、萝卜、生姜、大葱、香菜、莴笋、 茼蒿、苋菜、荠菜、黄花菜、茭白、玉米须；豆类及制品：黄豆、黑豆、腐竹； 蕈类：银耳、黑木耳、香菇、蘑菇；果品类：苹果、梨、香蕉、西瓜、橙子、 橘子、柠檬、猕猴桃、葡萄、菠萝、芒果、桃子、草莓、荸荠、樱桃、番石榴； 坚果类：花生、莲子、胡桃、黑芝麻、松子；其它类：绿茶（少量）、菊花 （少量）、荷叶（少量）。 1423 食物配合及剂型（1）食物配合：在选择食物时，应多样化，经常 交替选服。每餐均要有健脾燥湿类和降压类两大类食物，而且每餐健脾燥湿类 食物要求 3 种以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上，降压类食物要求 1 种；果品类和坚果类每天可选择健脾燥 湿类和降压类各 1 种以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上；（2）食物剂型：根据中医食疗的需要以Ⅱ期高血压为主要观察对象。及患者的口 味习惯，对以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上食物进行不同方式的烹调加工。果品、坚果和少量的蔬菜可以Ⅱ期高血压为主要观察对象。 直接食用，作为食疗主要有米饭、粥食、汤羹、菜肴、汤剂、饮料等剂型。避 免油炸、烟熏、炙烤、盐腌、盐渍等方式制作的食物。 15 疗效判定标准（1）降压疗效标准：根据卫生部制定的《中药新药临 床研究指导原则》[1]进行判定。显效：①舒张压下降 10 mmHg 以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上，并达到 正常范围；②舒张压虽未降至正常，但已下降 20 mmHg 或以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上；有效：①舒 张压下降不及 10 mmHg，但己达到正常范围；②舒张压较治疗前下降 10～19 mmHg，但未达到正常范围；③收缩压较治疗前下降 30 mmHg 以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上。须具备 其中 1 项。无效：未达到以Ⅱ期高血压为主要观察对象。上标准者。（2）临床症状疗效判定标准：参照《中 药新药临床研究指导原则》[1]的标准拟订。疗效指数（N）=[（治疗前积分一 治疗后积分）/治疗前积分]×100%。显效：治疗后较治疗前症状积分减少， N≥667%；有效：治疗后较治疗前症状积分减少，667%>N≥333%；无效：治疗 后较治疗前症状积分减少，N<333%。 2 组均以Ⅱ期高血压为主要观察对象。 5 周为 1 疗程。 16 统计学方法所有数据资料均采用卡方检验，P<005 为差异有统计学 意义。 2 结果 212 组降压疗效比较见表 2。 222 组临床症状疗效比较见表 3。 3 讨论 中医食疗是在中医药理论的指导下，研究食物的性能、食物与健康的 关系，并利用食物维护健康、防治疾病的科学[2]。 《黄帝内经》是我国现存最早的医学经典，较为系统地阐述了食疗学 理论，是中医食疗理论的奠基作。药食同源、药食同功、药食同理是其中的理 论观点。我国自古就有“寓医于食”、“医食同源”之说。《本草求真》载：“食物 入口，等于药之治病，同为一理”。《饮食辨录》中云：“饮食得宜，足为药饵 之助，失宜则反与药饵亦为仇。” 本研究在中醫药理论的指导下，在中医药治疗的同时实施中医食疗。 痰湿壅盛证高血压的病机多为嗜酒肥甘、饮食不节，或思虑劳倦伤脾，或情志 不遂，肝气不舒，肝木乘脾土，使脾失健运，痰湿内生，引动肝风，上扰清窍 而见眩晕、头痛等症[3]。《丹溪心法》有“无痰不作眩的论述”。脾为“生痰之源”， 因此，脾虚聚湿生痰是导致本病的重要发病机制[3]。《素问·至真要大论》篇亦 有记载：“诸风掉眩，皆属于肝。”认为眩晕与肝风有关。故食疗以Ⅱ期高血压为主要观察对象。健脾、化痰、 平肝、熄风、降压为施食原则。 本研究所用健脾燥湿类食物有健脾和胃，燥湿祛痰之功效，使脾得以Ⅱ期高血压为主要观察对象。 运化，痰湿得以Ⅱ期高血压为主要观察对象。祛除，有肋于眩晕、头痛、头沉、胸闷等症得以Ⅱ期高血压为主要观察对象。消失；配以Ⅱ期高血压为主要观察对象。能 从不同角度治疗高血压病的降压类食物（其中有不少有平肝、熄风的功效）， 如粮食类中的小米具有健胃、养神安眠等功效，还可防治动脉硬化、降低血压； 玉米有效降低胆固醇，可预防和治疗高血压；燕麦中含有丰富的水溶性纤维素， 还富含钾、钙等矿物质元素，可有效降低胆固醇，预防高血压[4]。肉、蛋类中 的瘦猪肉性平，有滋阴的功效；牛肉性平，能补肝强肾、安中益气；鸡蛋性平， 可滋阴。水产类均有滋补健胃、保护心血管系统的作用。蔬菜类中的茄子可降 低血清胆固醇，用于高血压[5]；芹菜有平肝、祛风之功，用于动脉硬化、高血 压；豆类及制品中的黄豆可降低胆固醇、预防高血压。果品类中的苹果益胃、 生津，有预防心血管病的作用。 临床研究证明，这些食物能有效增强中药健脾、化痰、平肝、熄风的 作用，提高痰湿壅盛证高血压患者的治疗效果，且疗效显著，显示了中医食疗 辅助中医药治疗高血压病痰湿壅盛证的优势。中医食疗不仅能给人感官上、精 神上的享受，还能使人在享受食物美味的同时，不知不觉达到防病治病之目的。 容易使人接受及长期坚持，值得在临床治疗过程中推广。 作者：尚云青 参考文献： [1]卫生部中药新药临床研究指导原则[S].中国医药科技出版社，2002： 151-153 [2]倪世美中医食疗学[M].].北京：中国中医药出版社，2009：1 [3]张小庆化湿祛痰法治疗高血压病痰湿壅盛型疗效观察[J].].浙江中西医 结合杂志，2013，23（1）：20-21 [4]尚云青，徐天苹，曹军，等中医食疗辅助中医药治疗高血压病肝火 亢盛证 68 例临床观察[J].].云南中医中药杂志，2016，37（11）：117 【摘要】感冒是一種几乎每个人都会得的疾病，这种病说大不大、说小不小， 如若不及时治疗，不仅会给我们生活、学习和工作带来不利影响，还有可能引 发鼻炎、肺炎，严重情况下甚至可能造成肾功能衰竭，威胁生命安全。现阶段， 由于西医临床用药中存在有不合理用药情况，尤其是抗生素药物的滥用会引起 用药者产生耐药性。近年来祖国医学开始大力发展，我们很多小老百姓也开始 运用一些中医方剂治疗风寒感冒，笔者在此根据自己的生活经验及阅读了解来 简要论述中医食疗在感冒中的预防治疗作用。 【关键词】中医食疗；感冒；预防；治疗 【中图分类号】R1【文献标识码】A【文章编号】20956851（2018）01--02 感冒从西医角度上来讲主要是上呼吸道感染，可具体分为普通感冒和 流行性感冒两大类。其中普通感冒多为感染病毒导致，主要症状为咳嗽、鼻涕、 鼻塞、喷嚏以Ⅱ期高血压为主要观察对象。及恶寒发热等；而流行性感冒则是由流感病毒造成，与普通感冒 相比流感病毒感冒症状表现更严重，全身症状更加明显。感冒属于常见疾病， 一年四季均可患病，其中以Ⅱ期高血压为主要观察对象。春季和冬季发病率较高。在中医治疗应用中，食疗 是一种操作简便、安全性高且毒副作用小的治疗方式，且中医食疗在日常感冒 疾病的预防和治疗中也具有明显效果。 一、中医感冒分类 （一）风寒感冒。该类型感冒通常无汗、口不渴，患者有轻度发热， 存在有鼻塞、鼻涕、恶寒、稀痰，舌苔呈现白色，脉象浮动。在对该类型感冒 治疗上主要是辛温解表，一般中药治疗药物可选荆芥、苏叶、麻黄、生姜桂枝、 防风、柴胡等药。具有代表性的中药治疗方剂有《荆防败毒散》和《葱豉汤》。 在中成药物选择上，可选择感冒软胶囊、通宣理肺丸、正柴胡饮冲剂、川芎茶 条散等。在用药治疗后，可指导病人服用一些热汤，捂杯至微微出汗，可有效 驱散风寒。 （二）风热感冒。症状主要为有汗、头胀痛、咳嗽、痰液黏黄，鼻塞， 口渴、好饮，查体可见病人咽喉有明显红肿、舌尖泛红、舌苔微黄。在对该类 型感冒治疗上主要是辛凉解表。一般中药治疗药物可选双叶、菊花及薄荷等药。 具有代表性的中药治疗方剂有《桑菊饮》和《银翘散》。在中成药物选择上， 可选择羚翘解毒丸、板蓝根冲剂、桑菊感冒片等。在治疗过程中病人应注意多 饮水，且在饮食上遵循清淡原则。 （三）暑湿感冒。通常在夏季发病率较高，从中医角度分析病人外感 风寒、内蕴暑湿。症状主要是出汗、头昏、头痛、鼻塞、咳嗽、鼻涕痰液黏稠， 病人常常有明显胸闷感，且有呕吐感受，查体可见病人舌苔黄腻。在对该类型 感冒治疗上主要是清署祛湿，同时辅以Ⅱ期高血压为主要观察对象。解表。在中成药物选择上，可选择霍香 正气口服液。 二、中医食疗预防感冒