写给高一新生：你该如何适应新环境里的语文学习

写给高一新生：你该如何适应新环境里的语文学习 九月份是具有双重个性的季节，它有着夏日的阳光和秋季的温度。每到这个季节熙熙 攘攘的高中校园里就会出现许多新鲜的面孔，他们是从充满着童话故 事的少年时代跨入现 实生活的高一新生们。面对迎面而来的高一生活，他们渴望，他们憧憬，可他们更多的则 是迷惘。因为从初中跨入高中,他们面临着学习、新旧 环境的巨大落差,一时还不能很快的 适应,以至于产生诸多的心理不适，对此我们专门采访了泰达一中高级心理教师王凯，对于 新生们遇到的典型问题给予了积极的 指导。 实例一：小 A 是个很聪明的孩子，初中的时候没怎么努力就考上了塘沽的一所高中， 最近他在 学习中却遇到了麻烦：上课时听老师讲得很明白，可一到课后做习题就不会了。 几周下来他开始动摇了，学习的积极性也不高了，抱着那种“今天没学会，明天再学 吧， 明天还是不会那就后天再说吧”的态度，为此，老师和家长很担心。 实例二：小 B 课间的时候别的同学在休息可是他却在座位上埋头苦读，中午午休的时 间也被他用来背英语单词，晚上到了家一直学到十二点，可到最后成绩仍不见起色。 诊断 通过对滨海地区几所中学的调查发现，刚开学的前两周学生的心气都很高，他们认为 高中是一个新的起点，所以无论是上课听讲还是课后的作业都很认真，可是随 着课程难度 的增加，一部分学生的这种“学习斗志”就不那么强烈了，甚至有的人就开始自暴自弃了， 成绩则是每况愈下。究其“病因”就在于，他们“学习学不 会，什么原因呢”的反思意识不强 。 再加上滨海地区的学生家庭条件都比较优越，使得他们的意志力要比其他地区的学生差一 些，学习上遇到困难后很容易就放弃。 处方小贴士： 当你成绩下降时，你可以参照以下几种“临床症状”检查一下自己的“病因”： （1）你上课听讲的效率是不是很低，是否跟不上老师讲课的进度。高中的学习，效 率是非常重要的，要想提高上课的听课效率，就必须提前做好课前的预习工 作，充分利用 起手中的辅导资料，把有疑惑的地方作上标记，这样上课的时候就可以着重听了。此外， 遇到听不懂的地方千万不要让自己的思路停留太久，否则的话 你就会错过老师接下来要讲 的内容。 （2）课后是否认真复习。不少人认为只要我课下复习的时间长，睡觉睡得晚就是努 力学习了，其实则不然，这是典型的学习盲目心理，学习努不努力不在于时间的长短，而 在于你单位时间里弄懂了几道题，学会了多少单词。 （3）不会的问题是否及时解决了。高中的课程难点比较多，所以当你遇到难题时千 万不要积压，“明日复明日，明日何其多”。如果你把所有的问题全都留到考试前几天再去 解决，那你一定会手忙脚乱，应付不来的。 实例三：小 C 的父母是从河北农村来塘沽的务工人员，随着父母工作地点的迁移，暑 假过后他也从老家到塘沽来借读，新学期开始了，本该高高兴兴的他却怎么也高兴不起来 了， 他说：“周围的环境变了，自己以前就读的是农村的学校，教学质量和这里的学校相 差很多。还有在家庭环境方面，更是和城里孩子不能比。”每次同学们一起参加 集体活动 他都是躲在一边，他总觉得自己各方面都比别人差，总觉得别人看不起自己，有着很强的 自卑感。 实例四：小 D 从小学到初中都非常的顺利，成绩一直非常优秀，是老师眼里的好学生， 同学当中的佼佼者，故此她养成了自私、狭隘、任性的性格，可是到了高中以后，她发现 班 级里的同学都很优秀，自己在这个群体中根本不是拔尖的，于是她的心理严重的不平衡 每天都在费尽心思的想超过别人，想让自己成为班里受瞩目的对象，对待同 学也很尖酸刻 薄，同学们渐渐的都疏远了她。以至于她每天都很焦虑，上课安不下心来。tu 诊断 从小 C 和小 D 的情况来看，表面上他们似乎还不能很好的适应高中的生活环境，但从 深层心理去分析，这是一种自我统合危机。也就是说自我心理秩序在新的环境 下完全被打 乱了，而适应新环境的心理秩序又没有建立起来，从而导致自我统合危机。人在心理危机 之中，精神必然处于紧张状态，于是便出现恐惧症状。 处方小贴士： 落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成 的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调 解自卑心理 小 C 要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往， 获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。 自卑的人总是倾向于过低 的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同 学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感 而已，上课如果因为自己的乡音而受到 大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大 笑。所以，正确评价自己的能力水 平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历 史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于 环境和同学，调整自 己的心态才是解决问题的出路。 现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任 性的性格。小 D 应该注意学 习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人 怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。 同学之间的 交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置 不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好 起来。 实例五：小 E 是个懂事的孩子，虽然她的中考成 绩没有达到高中分数线，可是在原来 并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又 庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么 好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的 基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很 压抑。 诊断 学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯 粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心……小 E 则属于后者。 处方小贴士： 小 E 在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好，学 习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力 的高低遗传 因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提 出多元智力说，认为人的智力至少包括以下 7 种相对独立、相互 平等的智力：言语――― 语 言智 力、 音乐 ―― ―节 奏智 力、 逻辑 ―― ―数 理智 力、 视觉 ―― ―空 间智 力、 身 体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交 流智力，只要认识到自己的优势 和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。