高一物理学习方法：学习方法与技巧总结

高一物理学习方法：学习方法与技巧总结 (一)注意学习效率。带着预习的问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突 出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂 弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问 题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课， 不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问 题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。 (二)独立做题。要独立地（指不依赖他人），保质保量地做一些题。题目要有一定的 数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过 这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但 这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。 (三)笔记本（纠错本）。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。 知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔 记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲 的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是 同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做 到爱不释手，终生保存。 (四)三个基本。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。关于基本概念， 举一个例子。比如说速率。它有两个意思：一是表示速度的大小；二是表示路程与时间的 比值（如在匀速圆周运动中），而速度是位移与时间的比值（指在匀速直线运动中）。关 于基本规律，比如说平均速度的计算公式有两个经常用到 V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定 义式，适用于任何情况，后者是导出式，只适用于做匀变速直线运动的情况。再说一下基 本方法，比如说研究中学问题是常采用的整体法和隔离法，就是一个典型的相辅形成的方 法。最后再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结 出一些简练易记实用的推论或论断，对帮助解题和学好物理是非常有用的。如，“沿着电场 线的方向电势降低”；“同一根绳上张力相等”；“加速度为零时速度最大”；“洛仑兹力不做功” 等等。 (五)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目 不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、 量角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地掌握物理过程。 有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活 的、连续的。 (六)上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。不要自以为是，要虚心向老师学 习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽 量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一 定的基础，则允许有自己一定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多， 自己的东西越多。 (七)时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时 间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用“回忆”的 101 网以节省时间， 睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重 复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的 解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会 有所突破，找到问题的答案。 (八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎 样学习的，经常与他们进行“学术上”的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。 也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有 几个好朋友。 (九)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类 包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号， 好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少 时间。 (十)知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识 系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的 知识结构等等。 (十一)体育活动。健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要 经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断， 仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。要自觉地有意识 地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法 不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”， 学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。 (十二)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计 算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用 好数学这个强有力的工具。