古代鞠躬礼的基本介绍

鞠躬含义 鞠躬，意思是弯身行礼。是表示对他人敬重的一种郑重 礼节。 此种礼节一般是下级对上级或同级之间、学生向老师、晚辈向长辈、服 务人员向宾客表达由衷的敬意。 鞠躬是中国、 日本、 韩国、 朝鲜等国家传统的、普遍使用的一种礼节。 鞠躬主要表达“弯身行礼，以示恭敬”的意思。如今的日本，鞠躬礼是最讲究 的。所以我们在同 日本人打交道时要懂得这一礼节。 ·对日本人来说，鞠躬的程度表达不同的意思。如：，弯 15 度左右，表 示致谢;弯 30 度左右，表示诚恳和歉意;弯 90 度左右，表示忏悔、改过和谢 罪。 ·鞠躬对韩国和 朝鲜人来说也很讲究。我们可以经常看到，韩国和朝鲜 妇女在会谈、宴会或作客时，一手提裙，一手下垂鞠躬，告别时面对客人慢 慢退去，表示 一种诚恳和敬意。行鞠躬礼掌握的要领是： A、 脖子不可伸得太长，不可挺出下颏; B、 耳和肩在同一高度： C、 保持正确的站立姿势，两腿并拢，双目注视对方的胸部，随着身体 向下弯曲，双手逐渐向下，朝膝盖方向下垂 鞠躬适用场合 鞠躬适用于庄严肃穆、喜庆欢乐的仪式场合。 鞠躬即弯身行礼，它既适合于庄严肃穆或喜庆欢乐的仪式，又适用于普 通的社交和商务活动场合。常见的鞠躬礼有以下三种： 一、三鞠躬 三鞠躬的基本动作规范如下： (1)行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身 体肃立，目视受礼者。 (2)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放 在腹前。 (3)身体上部向前下弯约 90° ，然后恢复原样，如此三次。 二、深鞠躬 其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但 要求弯腰幅度一定要达到 90° ，以示敬意。 三、社交、商务鞠躬礼 (1)行礼时，立正站好，保持身体端正; (2)面向受礼者，距离为两三步远; (3)以腰部为轴，整个肩部向前倾 15°以上(一般是 60° ，具体视行礼者对 受礼者的尊敬程度而定)，同时问候“您好” 、“早上好” 、“欢迎光临”等等; (4)朋友初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈等等， 都可以鞠躬行礼表达对对方的尊敬。 鞠躬要领 行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前 1.5 米处(15 度礼)或脚前 1 米处(30 度礼)或脚前 1.4 米处(60 度礼)。男性双手放 在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。 鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将 伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。 鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，这样令人感觉 很舒服。