本草纲目中药之补肾药方有什么

本草纲目补肾的药方 相传，早在在乾隆年间，乾隆执政治国整整 63 年，他的后宫佳丽三千， 在 60 几岁高龄时，乾隆仍然可以生儿育女，而且乾隆还十分长寿，这些都 源于当时的太医院掌握了本草纲目中的壮阳补肾药方。这个药方被李时珍的 后人保存了下来，并且的确在养生补肾方面有着很好的疗效。 据记载，在本草纲目中的确有深海牡蛎的神奇疗效的说明。牡蛎具有潜 阳滋阴的效用，同时可以兼顾养身安神，减轻失眠盗汗、耳鸣眩晕是极好的 药引。在该药方中还配有葛根，升阳止泻;覆盆子益肾固精;枸杞子滋补肝肾; 鱼腥草清热利尿;人参补气健脾;桑葚乌发明目;杜仲补中坚筋骨;黄精补脾生津。 然后自己熬制，坚持服用，就可以达到壮阳补肾的疗效。 本草纲目补肾的护理工作 1、过度喝高度酸性的饮料 人体通过自身调度坚持酸碱平衡，软饮料和运动饮料广泛为高度酸性， 饮用后体内酸碱度显着改动。而肾脏是调度人体内酸碱度的主要器官，长时 间大量吸收碳酸饮料等，会给肾脏带来背负，增加肾脏损害的概率。当然， 现在根除血管废物最好的是至善大豆肽蛋白片，疏通血管循环系统，根除血 管废物，溶解血栓，三高，中风、堵塞的患者可彻底解决，因血管堵塞致使 的疑问，都可运用。 2、饮水过少 如长时间不喝水，尿量就会削减，尿液中带着的废物和毒素的浓度会增 加。临床多见的肾结石、尿路感染等都和长时间不喝水接近有关。充分喝水 可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。 3、滥服损害肾脏的药物 近年临床不断发现，长时间大剂量服用防己、厚朴、青木香、天仙藤、 关木通等中草药，以及长时间服用或大剂量服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、 阿司匹林等西药，可致使肾损害。 4、常常憋尿 尿液在膀胱太久很简略繁衍细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，致使尿路 感染。这类感染一旦重复发作，可致使缓慢肾盂肾炎，缓慢肾盂肾炎也是致 使肾衰竭的要素之一。 5、酒后喝浓茶 有的人认为酒后喝浓茶能解酒，正本这非但不能解酒还会伤肾。茶叶中 的茶碱可较快影响肾脏而体现利尿效果，此时酒精没有来得及再分解便从肾 脏排出，使肾脏遭到许多乙醇的影响，然后损害肾功用。 6、饮食过咸 饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐 分，致使血压增加，肾脏血液不能坚持正常流量，然后诱发肾病。 在中医里有许多穴位，天天花上几分钟，长时间坚持就可以起到补肾壮 阳的效果。 搓耳 按摩耳廓能调度肾的功用。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食 指搓揉耳廓 3 分钟，再用两手更换经头顶拉扯对侧耳廓上部 12～18 次。 本草纲目补肾吃什么食物好 1、羊肉 《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体 的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素， 的确有补肾作用。 不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，产生鞣酸蛋白 质，引发便秘。 2、驴肉 俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低 脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。 成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、起无力等症状。 3、鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必 需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。 男子经常食用可以改善精力，提高欲望。 4、狗肉 在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾、温 胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对功能障碍有一定的治 疗作用。 但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。 5、鸽肉 鸽子又称“白凤”，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软 骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾、温阳益气的作用。 将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用即可。