经典文章：狠狠地表扬你自己

前天晚上，躺在被窝里，回忆起过往，不自信油然而生，今天看了很多 朋友的文章，很励志，很感人，是优秀的你们和弗兰克老师的用心点燃了我 ， 唤醒了我的自信，那自信的我是怎么战胜自卑的我的呢? 自信的我对自卑的我说：靖雯，你很优秀，你很棒，你值得被表扬。你 还记得吗?你曾经站在车水马龙的路边上一次次大声高喊：“你是最棒的，你 是最棒的，你是最棒的……”，整个世界听到了，你难道忘了吗? 我给你讲讲你一路走来你优秀的表现： 001 求学时，你独立、要强 7 岁你就学会了做饭，你现在手指上的那道不明显的疤痕，就是你小时 候切菜造成的，你还在冷水里下过面条，有了这些经历历练，你在小学就会 了蒸馒头，13 岁那年，妈妈为了照顾生病的姥姥，离开家几个月，爸爸经常 早出晚归，你除了上学、按时写作业，还做饭、蒸馒头、洗衣服，你的成绩 一直是名列前茅。 初一时，你考了全校第一名，你还是数学课代表。 高中时，你写的作文被老师当做范文全班学习。 大学时，你第一批入党，一直是三好学生，是学习委员，四六级顺利通 过。上课、自习、图书馆、社团忙碌而充实，周末、暑假各种兼职，除了爸 妈主动给的学费外，你从未向爸妈伸手要过钱，毕业后还有剩余。 002 工作时，你踏实肯干，受各种人欢迎 经理很放心把财务大全交给你管，同事们无论是年龄大小，都热情地喊 你“巧姐”。 老板交给你的任务，你认真完成，绝不睁一只眼闭一只眼，早上四点多 你打车到报社监督广告投放，果然被你查出了他们工作的疏忽。 同行男生追求你，给你送鲜花。 小区保安对你穷追不舍，给你买水果。 同事喜欢你，病时探望你，有事事儿主动为你帮忙前忙后。 003 婚后，你遵从内心，勇敢做自己 很多人劝你把孩子给奶奶照看，你去上班，为了给孩子更好的陪伴，你 放弃了工作，很多人说你“傻”，但你从未后悔当初的决定。经过这几年的耐 心陪伴，很高兴儿子变成了你的小情人。 他乐于分享：有了好吃的主动分享给家人和小朋友们吃。 他活泼开朗：很快能和陌生小朋友们打成一片。 他善于表达爱：我穿了好看的衣服他会说“妈妈，你像一个公主!” 幼儿园放学他也会说“妈妈，我想你了”。他会主动和喜欢的小朋友拥抱 ， 他会主动抱我，也会热情的亲吻我。他，是你的小情人，是你的小王子。 全职妈妈期间，你不想失去自我价值，你尝试做各种网络兼职，学习理 财，你还顺利考取了教师资格证，你找到了自己的兴趣，你爱上了读书和写 作，喜欢上了朗读和写字。 那个为了理财忙碌到凌晨一点的是你，为了写作早上五点就爬起来的也 是你，为了能给大家点评文章愿意花费自己的时间的人也是你。 教师资格证，笔试复习不到一个月，面试复习三天，面试的时候你淡定 自若，版书整齐，考官好奇地问你“你是以前当过老师吗?”你说“没有”。 走出考场的那一刻，你就知道，你肯定能过。成绩出来后，你露出了自 然的微信。人生没有白走的路，每一步都算数。 是你阅读、朗读与写作的经历帮助你在短时间内完考试瞬间通过，让你 第一次站到讲台上还能让面试官惊艳。 004 你热爱生活，懂得付出，也懂得享受生活。 你做的饭很受欢迎： 爸爸说，巧儿，你做的虾比饭店的还好吃。 表姐的闺女晚晴说：“小姨，你做的饭比厨师好吃。” 你做的红烧肉能被孩子们一抢而光。 你做的拔丝红薯，吃完后，儿子喊着“我还想吃拔丝红薯” 还记得两年前你用一片片捡来秋叶帮侄女做的画吗，现在还好好的挂在 墙上。 前两天你为了给孩子带来乐趣，做起了手工折纸，折小狗，千纸鹤，在 网上学了一遍又一遍。 你喜欢写字，小学时你就主动把中华字帖临摹了一遍，现在你又开始在 练字中找到了乐趣。 005 你，重新踏入职场，踏实而专注 踏入职场后，你在公交车上忘我地读书，有多少次，你沉迷于书中，做 过了站，司机不止一次大声地叫喊：“你下不下车?”我下车一看，竟然坐过 了站，到了终点。原来你读书的样子也很美，你可以这样专注，全身心投入。 工作时，你一个人的工作量是三个人的工作量，老板不止一次的说：“靖雯， 你是最踏实认真的人!” 006 你学会了积极主动 主动鼓励帮助他人： 你主动帮第一次学演讲的朋友梳理演讲稿，为了理顺思路，你看了所有 能看的关于拖延的视频和文章，你帮助了别人，成长自己。你主动加有生活 困惑的朋友，和她聊天，帮她走出困惑;你会很乐意分享自己的写作、读书经 验;你主动给朋友的文章点赞，点评他们的文章。 你主动链接优秀的人： 看到比你优秀的人，你不再焦虑，你会主动发出自我介绍，主动沟通， 向他提出自己的困惑，并有心向他学习。你开始主动分享自己的文章和朗读 作品，收获了一位特别好的知心朋友，你们互相碰撞思想和梦想的火花。 006 你踏上了了刻意练习之路，和自己死磕 如果你能把一件事坚持做一辈子，做到极致，你一定回牛逼。 你朗读打卡 104 天，读书打卡 53 天，每日复盘 250 多天，练字 20 天， 简书更新 31 万字…… 你可以为了一个 800 字的播音稿练习 20 多遍，你也可以为了一个 2 分 钟的读书打卡练习一个小时，也可以为了一个 3 分钟的朗读练习练习半个小 时以上，你也可以为了 3 个 1 分钟的感谢视频花费四五个小时，直到凌晨来 临，你也可以为了让自己变得更好开始练字，这就是你，与自己死磕不断追 求精进的你。 老师们一次次表扬了你在朗读练习上取得的进步，在喜马拉雅录音，你 收获了忠诚的粉丝。朋友夸你字写得好，朋友们感谢你给他们的鼓励和点赞。 你主动参加了有书共读的拆书活动。 后浪出版社编辑第一次主动私聊邀请你写童书书评《自然中来》。 在弗兰克老师的每周一本书社群，始了第一次认真完整的拆书《刻意练 习》，你对刻意练习有了更深刻的认识。 在弗兰克老师的设计下，你敢于走出舒适区，第一次主动在微信里邀约 朋友们吃饭，第一次录制感谢视频。 你还学会了在写作过程中创建心理表征，完善心心理表征。 昨天的感谢视频录制过程，你先写好了稿子，决定按照自己的稿子录制 视频，结果被兰若的的真诚的感谢视频所感动，立马调整心理表征，决定不 按稿子，从内心出发，直接表达感谢，虽然不流畅，但是比之前的思路好很 多，向他人学习，主动调整，你学会了学以致用，学会了调整心理表征。 你已经战胜了自卑，变成了自信的你，因此值得表扬，加油! 不断追逐梦想的光，不断发出自己的光，照亮别人、照亮自己也照亮前 行的路。