声乐学习和演唱中的心理调控

一、正确的声乐概念是声乐学习和演唱的基础 声乐初学者由于缺乏对声乐鉴别能力，结果可能导致把错误的声音加强 巩固，成为无意识的习惯，错误重复着错误，与正确的方法背道而驰。结果 导致改正错误的过程必须要花费很大的功夫和精力，且很难在短时间内纠正 。 因此，正确的树立正确的声音概念显得尤为重要。 学习和研究一个事物的先决条件是要先正确认识，声乐的学习也是如此 。 许多初学者对声乐的理解有如下误区，例如：声乐就是简单的用嗓子唱歌、 嗓子要撑得很粗很宽、高音区声音要亮、低音区声音松垮等，这些声乐概念 认识模糊或存在着严重误区对他们的学习将会有很大的影响和阻碍。声乐学 习和演唱者首先要弄明白声乐是一个怎样的艺术、什么样的状态才是唱歌所 需要的状态，认识清楚了，理解彻底了，这样学习起来就不会走弯路。有的 声乐学习者喜欢唱高音或者模仿某些歌唱家的声音，只要练声唱歌就尽量把 声音唱的很响，或不管自己的嗓子能不能承受一味追求唱高音，每次唱就压 着喉头把声音撑好大，唱出来的声音都是挤的、憋的，以为是自己唱的很好 ， 但实际上却不是那样的。在没有扎实的气息基础，盲目的喊唱高音，会导致 嗓子嘶哑、疼痛，甚至造成病变。因此，初学者必须提高对自己声音的识别 能力，要懂得学会听自己的声音，怎样是正确的，怎样不对。这些可以通过 上课录音或者请同行来指导辨别，才不至于误入歧途，多走弯路。 二、自信心和意志力是声乐学习的心理保证 建立良好的自信心和意志力，是声乐学习演唱迈向成功之路的第一步。 对声乐学习演唱者而言，自信地歌唱是非常重要的。一般来说，人的嗓音都 具备基本的歌唱条件。在正式学习声乐之前，发声的时候大家都不会感到困 难，而一旦开始接受系统正规的歌唱发声训练，就会受到声乐老师的各种要 求，于是许多学习者感到很不适应，以前感觉很好的嗓子好像一下子就消失 了，甚至以前能唱的高音现在也唱不了了，突然感觉不如别人唱的好了，从 而丧失了学习声乐的信心，此时的意志力就显得尤为重要。 人们为了达到一定的目的而有意识的行动，去克服行动中遇到的困难的 一个心理过程就是意志，在这个过程中所表现的能力就是意志力。从生理上 来讲，每个人的嗓子结构不一样，每个人的声带的厚薄、长短都有很大的差 异，个人的听觉以及自身的感觉不一样，所以导致每个人都有很大的差异， 这些都和每个人的生活环境和生活习惯有联系。例如：北方人的声音就很粗 犷，张力很大，唱出来的声音就很高亢明亮，而南方人的声音就很纤细、柔 和，相对于北方人就形成了另一种婉约的风格。所以要了解自身的特点，根 据自己的嗓音条件来做出适当的调整，先不要和别人比较，要慢慢建立学习 的意志力，告诉自己是能唱好的，这样让自己一步步融入到正规的学习当中。 当然要切记不能急于求成，不能盲目跟着别人唱什么自己就唱什么，要根据 教师的指导选择练声曲目和演唱曲目，循序渐进的让自己对自己的声音有一 定的概念。 声乐学习者要充分相信和开发自己的嗓音潜能，要对自己有信心。通过 教师的指导选择适合自己嗓音特点的歌曲进行练唱，坚信“只要功夫深，铁杵 磨成针”，慢慢让自己进入歌唱状态，尽自己的最大能力去完成。充分认识自 己在发声习惯上的优点和缺点，特别注意老师要求改正的地方，避免错误习 惯，以提高自己的演唱技巧。平时可以把自己拿手的作品唱给朋友听，多参 加舞台演唱或者演唱比赛，