如何配合接生

   分娩需要医生或助产人员帮忙,也需要产妇正确的配合。 

    在分娩的第一阶段,
    要补充营养和水分,尽量吃一些高热量的食物,如稀饭、牛奶、鸡蛋、麦乳精等,准备迎接“艰苦的劳动”。要保存体力,不要乱吵乱闹瞎用劲,因为这时宫口未开全,用力是徒劳的,反而
    会使宫口变肿发紫不易张开。做深、慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时,深吸气时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛楚。
    宫口开大后,要注意掌握每次宫缩,“有劲用在宫缩上”。先吸一口气,憋住,接着向下用力,象便秘时用力排便那样,使婴儿快些生出。宫缩间隙,要休息放松,喝点水,擦擦汗,准备下次再用力。当胎儿即将娩出阴道口时,医生会让产妇哈气,产妇就张口哈气,免得一味用劲,力量过猛,引起会阴撕裂。
    胎盘娩出时只需稍加腹压,如超过30分钟胎盘不下,则应听从医生处置,帮助娩出胎盘。