- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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淡定,是指有泰山崩于前而面不改色,麋鹿兴于左而目不瞬的镇定态度。诸葛亮面对司马懿大军压境,镇定自若,方寸不乱,别出心裁地唱了一出“空城计”,化险为夷,成为千古美谈。《泰坦尼克号》中,在生与死的边缘,杰克即使在冰冷的海水中,也依然鼓励露丝要坚强地活下去。生,因为一份爱;死,亦是为了爱。爱,因为杰克的死亡变地永恒。
淡定,还指在胜败利钝面前从容不迫,胜不骄,败不馁;得之淡然,失之泰然。在伦敦奥运体操男子项目的冠军争夺战中,卫冕冠军中国选手陈一冰几乎完美地完成整套动作,观众都满怀信心得认为冠军奖牌非他莫属了,但是最终结果却令人大跌眼眶,陈一冰以0.1分的劣势输给了下法站立不稳的巴西选手,输掉了比赛。同样的难度,一个堪称完美,一个有明显瑕疵。但是在赛后,陈一冰大度地祝贺了冠军。最后的颁奖典礼上,陈一冰也坦然站在亚军位置上,接过银牌后,他微笑着亲吻了奖牌。历史已经无法改变,遗憾必将永留心中。让我们欣慰的是,陈一冰无论场内场外,都显得从容淡定,都表现出了中国体操人的胸怀和气魄。
淡定还是一种心态。意味着能在大多数时候保持好心情。有一则故事好像在嘲笑傻人,我倒觉得可以推陈出新:“下雨了,大家的在往前跑,唯有一人不急不慢,在雨中踱步。有人问‘你干嘛不跑?’回答是:‘急什么,前面也下着雨呢!’”
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”要做到淡定,最根本的是要认真地观察,恭敬地体验,反复地思考,并且不断矫正自己的言行。孔子没有多少书都,禅宗六祖慧能和尚更是一个文盲,可他们照样洞悉世故人情,讲学处事淡然自若。其实,我们稍加留意,不难发现在我们身边不乏一些文凭不高而修养颇高的长者,朋友。
凡事皆淡定,或许极难做到。然而,通过自身的感悟,修炼,不断追逐淡定,接近淡定,其实也是一种智慧!
责编:郝悦浩
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