2020年解放军文职人员招聘体育学知识:缩短收缩

缩短收缩(向心收缩)

(1)概念：当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力(负荷)时，肌肉缩短，牵拉其附着的骨杠杆做向心运动，这种收缩叫缩短收缩。

(2)作用：实现各种加速运动和位移运动。如：高抬腿、屈肘、挥臂等

(3)做功：正功

根据收缩时负荷和速度的变化缩短收缩又可分为：等张收缩和等动收缩

等张收缩：等张收缩时，负荷在整个收缩过程中是恒定的。

等动收缩：等动收缩时，肌肉以恒定的速度在整个关节范围进行收缩。