当前位置:首页 > 全部子站 > 解放军文职 > 解放军文职专业 > 舞蹈技能

舞蹈技能:基本舞步华尔兹步

来源:长理培训发布时间:2020-08-10 19:46:50
(七)   华尔兹步
准备拍,左脚略屈膝,右脚前伸。第1拍,右脚掌向前落地,重心在右脚,左脚离地。第2拍,左脚掌前伸落地,重心移至左脚,右脚离地。第3拍,右脚掌落于左脚旁,略屈膝。同时左脚向前伸出,准备下一步。
 
华尔兹步练习

动作说明
预备姿势:全体学生手拉手站成圆圈队形,面向圆心正步站立。双数为宜。
第1小节 左脚向前华尔兹步,手互拉向前上举
第2小节 右脚向后华尔兹步,手下落
第3-4小节 同1-2小节动作
第5-8小节 两人一堆:单数学生右手与双数学生左手上举,单数学生,原地向左华尔兹步,双数学生以单数学生为轴,华尔兹步向左走一周,上体略外倾,右臂侧下举。
 
动作提示
开始练习时,步子不要太大,重心随时跟上,身体保持平稳。

责编:郝悦皓

发表评论(共0条评论)
请自觉遵守互联网相关政策法规,评论内容只代表网友观点,发表审核后显示!

国家电网校园招聘考试直播课程通关班

  • 讲师:刘萍萍 / 谢楠
  • 课时:160h
  • 价格 4580

特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关

配套通关班送国网在线题库一套

课程专业名称
讲师
课时
查看课程

国家电网招聘考试录播视频课程

  • 讲师:崔莹莹 / 刘萍萍
  • 课时:180h
  • 价格 3580

特色解密新课程高频考点,免费学习,助力一次通关

配套全套国网视频课程免费学习

课程专业名称
讲师
课时
查看课程
在线题库
面授课程更多>>
图书商城更多>>
在线报名
  • 报考专业:
    *(必填)
  • 姓名:
    *(必填)
  • 手机号码:
    *(必填)
返回顶部