舞蹈技能:芭蕾舞的基本特征

一、 整 体 的 外 开 性。      
芭 蕾 舞 整 体 上的 外 开 性，主要 是 由“开”、“绷”、“直” 体 现 的。 这 与 中 国 古 典 舞 整 体 上 呈 现 的 “ 圆 ” 形 成 了 对 比。     
 “ 开”， 通 常 指 从 双 肩、胸 部、 胯 关 节、 膝 盖、 脚 踝 关 节 对 称 地 向 身 体 的 两 边 打 开。 人 们 日 常 生 活 中 的 站 立， 两 只 脚 尖 是 朝前 的； 而 在 芭 蕾 舞 中， 大 腿 的 外 开 必 须 是 从 胯 关 节 开 始 向 外 转 开， 两 只 脚 的 脚 尖 分 别 朝 着 两 耳 的方 向， 就 是 打 开180 度。 而 且 在 任 何 动 作 中， 双 腿 和 双 脚 总 是 向 两 旁打 开 的； 不 论 是 旋 转、 跳 跃、 踢 腿 还 是 站 立， 都 是 如 此。 外 开 的 脚 的 位 置 共 有 五 种， 分 别 称 为 一 位、二 位、 三 位、 四 位 和 五 位。     “ 绷”， 通 常 指 从 小 腿 经脚 腕、 脚 背 至 脚 尖 要 绷 紧， 在 一 条 直 线 上。 在 芭 蕾 舞 中， 任 何 离 开 地 面 的 动 作， 例 如 抬 腿、 跳 跃、 走步 等， 小 腿 至 脚 尖 都 要 绷 直， 不 可 松 懈。 因 此， 在 挑 选 芭 蕾 舞 学 员 的 时 候， 对 脚 的 天 生 条 件 也 有 严格 要 求。    “ 直”， 就 是 从 脖 子 开 始经 后 背、 腰 部、 膝 关 节 至 脚 踝， 一 定 要 笔 直， 把 身 体 尽 力 拉 长。 除 非 有 的 动 作 需 要 曲 腿、 弯 腰 或 勾脚 等， 否 则 在 动 作 或 行 进 中 都 必 须 保 持 挺 直。 这 样 做， 能 够 最 大 限 度 延 长 肢 体 的 线 条， 使 之 显 得修 长、 挺 拔 而 稳 定； 四 肢 也 显 得 匀 称 和 谐， 增 加 了 美 感。   
 
  二、 手 臂 的 弧 圆 形。     
 芭 蕾 舞 要 求 手 臂 从 肩 膀开 始 经 肘 部、手 腕 到 指 尖，成 为 一 个 弧 形。手 的 位 置 共 有 七 种，都 是 保 持 着 弧 形。 即 使 是 伸 直 的 手 臂，也 不 能 笔 直， 而 应 略 有 弯 曲。 这 似 乎 与 整 体 的“ 开 绷 直” 是 相 反 的。 而 且 不 管 做 什 么 动 作，， 包 括 大幅 度 的 跳、 转 等 等， 手 臂 永 远 是 松 弛 的、 柔 和 的。 这 种 弧 圆 形 的 手 臂 姿 势 与 挺 拔 的 腿 部 动 作 结 合，具 有 稳 定 的 优 美 感。            

三、 独 有 的 足 尖 技 巧。      
芭 蕾 舞 女 演 员 的 足 尖 技巧 是 特 别 令 人 赞 赏 的。 这 种 技 巧 在 世 界 上 其 它 类 型 的 舞 蹈 中 都 没 有， 显 得 异 常 独 特。 而 且 在 芭 蕾舞 中， 女 演 员 经 常 占 着 最 突 出 的 地 位， 因 此 人 们 往 往 把 芭 蕾 舞 当 成“ 足 尖 舞”。 足 尖 动 作 具 有 高 度的 技 巧 性， 它 要 求 女 演 员 把 身 体 的 支 点 放 在 直 立 的 脚 趾 尖 上， 而 且 自 如 地 做 出 旋 转、 平 衡 等 各 种动 作。 例 如 高 难 技 巧“ 弗 艾 得”（ 法 语 音 译）， 一 条 腿 直 立 在 脚 尖 上， 另 一 条 腿 在 空 中45 度 处“ 挥 舞 鞭 子 似 的”带 动 全 身 连 续 旋 转，因 此 也 称“ 挥 鞭 转”。 在 芭 蕾 舞 剧《天 鹅 湖》 第 三 幕 中， 黑 天 鹅 在 诱 惑 王 子 成 功 之 后 欣 喜 若 狂， 一 口 气 做 了3 2  个“ 弗 艾 得”。 足 尖 动 作 不 但 增 强 了 的 技巧 性 和 形 体 美， 而 且 充 分 适 应 了 芭 蕾 舞 浪 漫 飘 逸 的 风 格 的 需 要。 它 使 女 演 员 显 得 特 别 轻 盈 并 有飞 升 之 感。 做 足 尖 动 作 要 穿 特 制 的 舞 鞋， 称 为“ 足 尖 鞋”。