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2018年解放军文职招聘考试——体育学49

来源:长理培训发布时间:2018-04-13 09:34:07

 完整的运动技术包括:

(1) 技术基础:是根据动力学、运动学和节奏性的要求,按照一定的顺序排列起来的各种技术环节的总称。在技术基础的各个环节中,对动作的效果起着关键的决定性作用的那个环节称为技术关键

(2) 技术环节:是构成技术基础的各组成部分。

(3) 技术细节:是动作的次要特征,指在不违背技术基础的条件,根据自己的条件灵活发挥自己的长处,表现出符合个人特征的技术风格的动作

    运动技术要素:(1身体姿势:是指身体和身体的各个部分在动作过程中所处的状态和位置。包括动作的开始,进行过程中和结束姿势。(2)动作的轨迹:是指身体或身体某一部分在做动作时所移动的路线,包括形式、方向和幅度。(3)动作的时间:是完成动作所需的时间,或者说是动作所持续的时间:(4)动作的速率:周期性动作在单位时间内重复的次数。(5) 动作的速度:在单位时间内,人体在空间的位移。取决于肢体长度、肌肉力量、神经反应的灵活性以及外界的阻力和助力。(6)动作的力量:是身体移动时对外部物质对象所产生的物理作用。(7)动作的节奏:动作的节奏是动作的快慢、用力的大小、肌肉收缩与舒张与时间间隔的长短合理交替的一种综合特征。

    对动作质量和效果的综合评定:(1动作的准确性:看是否符合技术规格要求,是否达到预期目的(2动作的协调性:标志是动作连贯性,节奏合理,配合恰当,身体及身体各个部分在完成动作的过程中配合协调(3动作的力量性:是达到身体运动负荷,达到运动目的的保障,是展示力量美的前提(4动作的经济性:在保证完成技术动作前提下,提高肌肉工作效率,省时省力特征,以减少能量的消耗,经济性是动作准确性和协调性的综合体现(5动作的弹性:体现人体的活力;加强动作缓冲性,减少来自对于外界和器材的冲击力,以保证动作的完成;减弱人体向前的推动力和落地时的冲击,以防止犯规和受伤,还可以加强动作美感。

责编:陈宇芳

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