有哪些外界因素会影响公卫助理医师复习效果

 

有些公卫助理医师考生对基础知识感觉乏而无味，只想研究难题，或者专研各种考试技巧，希望通过这种四两拨千斤的方法，巧妙的通过考试。但是事实却总是将他们的美梦打灭。投机行为最终是害了自己，熟能生巧才是顺利通过考试的唯一法宝。只有不停的反复练习，才能将知识熟练掌握，才能顺利通过考试。 

 

二、犹豫 

 

有些考生在参加资格考试时过于患得患失，总盘算着自己行不行、什么时候考最有利等问题，许多宝贵的复习时间就在犹豫中浪费了。还有些考生虽然定了复习计划，执行起来总是拖拖拉拉，三天打鱼两天晒网，临到考试才发现脑袋空空。对待资格考试的态度一定要果断，判断好得失利弊，制定好复习计划，然后一鼓作气，通过资格考试。 

 

三、要善于利用自我暗示语的强化作用 

 

如公卫助理医师考生可以暗示自己“今天精神很好”，“考出好成绩是有把握的”等等。自我暗示语要简短，具体和肯定，要默默或小声对自己说医学教|育网搜集整理（不让他人听见，不要影响他人答题），这样可以通过听觉说话活动等渠道，反馈给到大脑皮层的相应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能够有效抑制怯场。 

 

四、要增强自信心 

 

要获得好的成绩，一定要有自信心。应该具有良好的心理状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。考生在进入考场之前，多回想一些有把握获取好成绩的条件，如“自己已经全面和系统的复习了”，“考试就象平时测试，无非在这里多做几道题而已”，尽量回忆和憧憬一些美好的事情，设法使大脑皮层产生兴奋中心，产生一种积极的情绪。 

个专业知识都没有复习好的人。