- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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基础训练中的坐姿是:双腿伸直绷腿端坐于地面,躯干直立,气息松弛地存放于腹部横膈膜处,沉肩,双手以手指尖为点置放于身体两侧地面的一种姿态。它的具体要求是:
责编:杨罗军
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