长沙师范学院全日制统招专升本如何开始备考？

有时候坚持真的是一件很难的事，不管是工作学习还是良好的习惯，特别是刚开始的时候。

但有些方法，却是的的确确可以让我们更容易把一件事情坚持下来的。

1、设立最低完成标准

在一开始的时候，不要总想着一步到位。也就是能接受一个不完美的自己，允许自己有一个“烂”的开始。这段时间，要保持低的期待，开始执行的时候，把所有可能遇到的问题和困难都写出来。

先要坚持每天完成最低标准的习惯量，慢慢克服各种困难。循序渐进，把这个良好的习惯的最低要求完成。

2、把要做的事情具体化

要是仅仅说要完成某件事情，可能会感觉很难，不知道如何下手。那不妨把对应的各种事情的具体行为，列出来，分解为实际的步骤去做。

比如说，想提高自己的英语成绩，具体要做的是每天坚持背单词，每天坚持做阅读理解培养题感。再比如想提高数学成绩，具体要做的每天保证几个小时的刷题时间，整理错题，总结错题等。

3、坚持打卡记录

在每天的固定时间，固定的形式打卡，并且养成记录的习惯。

比如说在日程本上，记录自己每一天的完成情况和收获。在每天固定的地点、固定的时间去做固定的事情，更容易坚持一个良好的习惯。