实习和升本如何选择？

1、尽量避免实习

如果自己的基础一般，专升本信心不是很足，或者说目标院校竞争激烈，而自己对专升本期望高，这种情况下，建议大家想尽一切办法，避免学校安排的实习。
虽然这个劝告听起来冰冷直接，但是近1个月的寒假冲刺时间在专升本复习时间轴里不是个小数目。 当你开始为实习和升本的问题纠结时，其实自己心里就已经感觉到实习会影响到升本备考，此时一定要当机立断，避免在升本后期后悔不已。

2、利用实习期碎片时间进行模块化记忆

如果实习实在推不掉，我们就只能另想办法保证备考。 首先，若实习占用的时间不多，可以保证每天稳扎稳打深入地复习，就要规定好自己每天要记忆的英语单词量和阅读理解的篇目。 专业课部分，教材第一遍还没看完的，要抓紧实习以外的时间看书、做笔记。 把教材看过两遍以上并且觉得自己已经基本掌握了专业课重点的，可以利用寒假的时间有重点地背诵记忆。

建议充分利用实习时的碎片时间，使用随身记忆的小本或者把自己的参考书内容做成思维导图的形式，进行模块化地记忆，再用晚上的时间回归课本，细化知识点。如果实习占用的时间很多，我们最起码要保证英语和专业课的复习。 英语单词这方面万不可丢弃，每天一定要拿出一定的时间记忆新单词和复习旧单词。单词需要不断重复记忆，一旦将记忆过程割裂，可能会导致前功尽弃。 每天还要保证做一篇到两篇的阅读理解，保持做题的感觉很重要。对待每一件事，我们很难一心二用，选择好一件事，坚持到底，你终将实现自己最初的梦想。否则，一旦结果不尽人意，浪费了时间，浪费了精力，更严重的会错失你今生重要的转折。