2021年国家电网公司招聘考试知识点：能多做一点是一点

能多做一点是一点

“这个特殊时期，公众心理危机干预很迫切。”作为“强肺心理支持系统”线上志愿者，武汉大学人民医院精神卫生中心临床心理科医生杨灿经验丰富。他说，这段时间轻症患者的心理咨询最多。

2月12日，由武汉大学人民医院牵头研发的“强肺心理支持系统”正式上线运行，全国上千名心理专家集结，免费为抗疫一线的医务工作者、患者和普通市民提供心理咨询服务，杨灿是其中之一。人民医院是新冠肺炎定点医院之一，杨灿有时也要上发热门诊接诊，虽然工作很忙，他还是兼职做起了志愿者， “能多做一点是一点。”

在网上咨询过程中，杨灿发现，患者的焦虑现象普遍存在。“我们首先要倾听，再就是要共情，理解他们，也要劝导他们，一切都会好起来的。”杨灿建议轻症患者们不要总是躺着刷手机，更不要沉浸在负面信息中，要多站起来，做点体操等轻度运动，运动对增强体质、促进心理健康都有帮助。