2021年国家电网招聘考试时事政治资料：健身小视频受热捧

健身小视频受热捧

“居家抗疫”大大改变了人们以往的生活习惯和生活节奏。为了丰富人民群众居家生活，增强体质，强化防病抗病能力，国家体育总局下发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，要求各地体育部门结合当地实际，推出简便易行、科学有效的居家健身方法，并利用媒体广泛宣传、推广普及科学健身知识，倡导疫情防控时期形成的健康生活方式。

北京市社会体育管理中心通过北京健身汇、北京市社会体育指导员协会等官方网络社交媒体平台向北京市民发布健身视频，受到不同年龄段、不同水平健身人群的欢迎。

全国其他地区的体育部门、协会也都纷纷动了起来，打开他们的体育公众号，呼吁大家居家健身、提供各类教程的比比皆是。江苏省广场健身舞运动协会会长贺珍珠最近就挺忙，在提示各地协会和健身队伍停止室外活动的同时，利用“江苏广场舞”网络平台开展远程教学、鼓励大家上传分享居家健身视频，在江苏掀起了一股居家广场舞的小热潮。

与此同时，很多体育界的著名运动员，以及奥运冠军也自告奋勇，为居家民众当起“私家健身教练”。奥运冠军徐莉佳、王丽萍、张山、邢傲伟……不管现役还是退役，体育明星们纷纷拿出自己的居家锻炼绝招。数十位中国优秀运动员联合起来，发布了一系列“冠军教你室内健身”的小视频向人们示范如何在有限的居家条件下快乐健身。

中国篮协副主席、陕西省篮协主席、西北工业大学篮球队主教练王立彬说，碎片化的居家健身习惯很重要也很简单，“比如一天50个俯卧撑、三分钟的静蹲、平板支撑就可以了。毛巾左右对拉，上下对拉，一条毛巾就解决问题了”。