舞蹈技能:四位转找不到感觉

　四位转找不到感觉

　　1四位转不是没有感觉，是练习不到位。勤加练习，感觉就有了。

　　2四位转能力的练习：半脚尖的力量和外开(练习脚推地的力量，一下立到头，重心在你的五个脚趾上，不要歪);跨部控制(转的过程中要锁住跨，不能泄);留头甩头

　　3四位转注意事项：半脚尖要立到位，立多久就能转多久。跨要锁住，不能泄，不能歪。上身放松，保持直立，注意不要挺肚子。要有留头甩头，自然到位，盯住一个点，干脆不拖拉。手要有打手抱手，给你旋转的劲，保持在二位。旋转中的劲是用身体带的，你的动力腿那一面的肩、跨、膝盖共同带动旋转。

 

16日，北京、上海等8地新增境外输入确诊病例20例，累计报告境外输入确诊病例143例。

援鄂医务人员17日开始分批撤离，首批41支国家医疗队3675人踏上返程。

16日20时18分，由军事科学院军事医学研究院陈薇院士领衔的科研团队研制的重组新冠疫苗获批启动临床试验。

美国一些政客把新冠肺炎称为“中国病毒”，我外交部回应，这是对中国搞污名化，我们对此强烈愤慨，坚决反对。