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短篇散文— 你的火焰山

来源:长理培训发布时间:2020-06-29 07:58:20
     聽到一位女同胞講她小時候經常被爸爸打,她說:“我妹妹就只知道哭;不吃飯,我才不管呢,我要先填飽肚子再說” 。聽到這些描述,習慣於構思心理訓練的我,大腦中出現的是一些圖像。
    我沒問女同胞當時的感受,但孩子面對生氣的父母,心裏都會很難受。我腦中出現的圖像是父母在上方,往下丟出兩團火球。其實,絕大多數父母都有“情緒反應”,因為人類就是靠這種“戰逃”時的“自我防衛”反應而進化為人類的。     
 
     父母的情緒行為,如同“火焰山”壓頂。孩子的角度又會出什麼狀況呢?出現的“狀況”實在是數不清。我這裏只談幾個常見的“狀況”吧。
     孩子年幼時,都分不清那些“情緒”是爸爸媽媽自己的,由於無力反抗,有一類孩子變得極其聽話,他們想用這種方式來熄滅父母的“火焰山”。這類孩子極其敏感,有很強的自控能力。他們會控制自己努力活成大人想要的樣子,因為他們不想讓重要關係人的“火焰山”燃起來。他們放棄做自己而努力想活成大人們想要的樣子。如果仍然不能熄滅家長的“火焰山”,這類孩子就容易把自己封閉起來,或關閉與人、事、物的連接。這類孩子長大成為家長後,他們也可能強制孩子遵守規則,不斷會有自責、擔憂、生氣的衝突產生。這類人在下一代表現不佳時,會有控制不住、不顧一切想阻止的反應。當遇到衝突和困擾時,這類人容易絕望,所以,有的人會做出自傷行為。
    還有一種常見情況,是孩子將父母的話視為“聖旨”,他們將父母的“火焰”頂在自己頭上;他們為父母有不滿情緒而感到痛苦,卻不知道有什麼樣的應對方式,才能解除自己的痛苦。這類孩子只能任其火焰燃燒,因為他們一般都很遵守規則。這類孩子長大成為父母後,當衝突點燃自己內在的“火焰”時,由於曾經有太多的痛苦體驗,他們會害怕別人不開心,不會輕易將“火焰”丟出去。因為他們習慣讓“火焰”在自己身上燃燒。時間長了會攻擊他們體內的細胞。有的人會因此而使心理問題“軀體化”,可他們並不瞭解這樣的情況。當他們患病了,又會將注意力用於去解決身體的病痛而忽略心理方面的痛苦。這類人成為父母,與孩子相處更容易遷就孩子。
 
       另外还有一种常见情况,有的孩子虽然也分不清父母的情绪反应,但是,凭孩子的机敏,他们采用“抗拒”来应对。这类孩子一般很聪明,他们将父母的“火焰”踩在脚下;如同哪吒一般。他们与人相处习惯于对抗。这类人让别人患癌症他们也不会患癌症,“自伤”行为也很少出现在这类人身上。当他们成为父母与孩子相处时,并不知道自己的情绪会影响到孩子。当他们感到不快乐时,就只顾表达自己的不良感觉。他们同样害怕出错,不能接受不完美。他们的敏锐的眼光总盯着不完美,所以,他们很容易成为挑错者或评判者。  
       其实这类人只需要切换为“智慧模式”就成为一个“解决者”,可是,由于他们的抗拒习惯,当孩子出现不完美时,他们无法“淡定”下来;最快的反应是采用攻击行为(语言或行动)。当他们的孩子出现不良心理行为反应时,他们会一头雾水:“为什么……??”。因为他们并不知道孩子的想法和观念与自己不相同时,自己愤怒、不满的“火焰”会烧伤孩子。有的人遇到不喜欢;不附合自己想法的事情,就会心生嫌恶。而他们并不知道,正是那些评判带给了下一代的不安全感。当他们有了不开心的事情,他们并不害怕别人不开心,而是害怕别人不知他自己不开心。有的人陷在原始情绪的“轮回”之中而毫无觉知。这是因为“火焰”长期被踩在脚下的原因,所以很难觉察到。他们习惯于不去正视和面对自己情绪。在一些心理训练中,当有“心灵与父母对话”的情景训练时,有的人就总是做出“我没问题”的态度来“打岔”。生活中,当别人不附合他自己的期待时,有些人眉目之间的“火焰山”就能清晰可见。

责编:杨丽梅

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