下列关于ATP - CP供能能力训练说法错误的是( )。
发布时间:2021-11-19
A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒
B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒
C.成组练习后,组间的练习不能短于4一6分钟
D.成组练习后,组间的练习不能短于3—4分钟
试卷相关题目
- 1学生体质测试中,50米、立定跳远、1分钟跳绳、50米x8往返跑,以磷酸原系统为主要供能的项目有( )。
A.1项
B.2项
C.3项
D.4项
开始考试点击查看答案 - 2为取得优异成绩运动员的适宜赛前心理状态是( )。
A.过分激动
B.战斗准备
C.肓目自信
D.淡漠状态
开始考试点击查看答案 - 3粗肌丝主要由( )构成。
A.肌凝蛋内
B.肌动蛋白
C.肌钙蛋白
D.原肌球蛋白
开始考试点击查看答案 - 4力量练习后,及时补充营养物质促进组织更新、修复,该营养物质是( )。
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.矿物质
开始考试点击查看答案 - 5关于能量代谢的三个能源系统,下列说法错误的是( )。
A.磷酸原系统持续时间短功率输出最快
B.乳酸能系统的供能总量较磷酸原系统多,但需要氧气,产生乳酸
C.血乳酸水平是衡量乳酸能系统供能能力的最常用指标
D.有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的物质基础
开始考试点击查看答案 - 6人第二次生长发育的突增在( )
A.胎儿期
B.婴儿期
C.青春期
D.幼儿期
开始考试点击查看答案 - 7准备活动的时间和运动负荷是随着体育锻炼的内容而定,对此下列说法错误的是( )。
A.半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为十分钟左右
B.气温较低时,准备活动的时间应缩短,量要小一些
C.准备活动的运动负荷是否合适,一般感受身体发热和微微出汗为宜
D.—般在准备活动时,平均心率在每分钟120次左右即可*
开始考试点击查看答案 - 8从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分三大类,( )。
A.有氧运动、无氧运动及混合运动
B.有氧运动、耐力运动及混合运动
C.伸展运动、耐力运动及有氧运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动
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