运动生理学模拟题

试卷预览

• 1粗肌丝主要由( )构成。

  A.肌凝蛋内

  B.肌动蛋白

  C.肌钙蛋白

  D.原肌球蛋白

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• 2为取得优异成绩运动员的适宜赛前心理状态是（ ）。

  A.过分激动

  B.战斗准备

  C.肓目自信

  D.淡漠状态

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• 3学生体质测试中,50米、立定跳远、1分钟跳绳、50米x8往返跑，以磷酸原系统为主要供能的项目有（ ）。

  A.1项

  B.2项

  C.3项

  D.4项

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• 4下列关于ATP - CP供能能力训练说法错误的是（ ）。

  A.最大速度或者最大练习时间不超过10秒

  B.每次练习休息时间间歇不能短于30秒

  C.成组练习后，组间的练习不能短于4一6分钟

  D.成组练习后，组间的练习不能短于3—4分钟

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• 5力量练习后，及时补充营养物质促进组织更新、修复，该营养物质是（ ）。

  A.糖

  B.脂肪

  C.蛋白质

  D.矿物质

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• 6关于能量代谢的三个能源系统，下列说法错误的是（ ）。

  A.磷酸原系统持续时间短功率输出最快

  B.乳酸能系统的供能总量较磷酸原系统多，但需要氧气，产生乳酸

  C.血乳酸水平是衡量乳酸能系统供能能力的最常用指标

  D.有氧氧化系统是进行长时间耐力活动的物质基础

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• 7人第二次生长发育的突增在（ ）

  A.胎儿期

  B.婴儿期

  C.青春期

  D.幼儿期

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• 8准备活动的时间和运动负荷是随着体育锻炼的内容而定，对此下列说法错误的是( )。

  A.半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为十分钟左右

  B.气温较低时，准备活动的时间应缩短，量要小一些

  C.准备活动的运动负荷是否合适，一般感受身体发热和微微出汗为宜

  D.—般在准备活动时，平均心率在每分钟120次左右即可*

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• 9从运动生理学氧的代谢程度来看，健康有效的运动项目可分三大类，（ ）。

  A.有氧运动、无氧运动及混合运动

  B.有氧运动、耐力运动及混合运动

  C.伸展运动、耐力运动及有氧运动

  D.有氧运动、伸展运动及混合运动

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• 10关于女生月经期间，下列说法不正确的是（ ）。

  A.不能从事体育运动

  B.可以从事缓和的运动

  C.月经期间容易疲惫应保证充足睡眠

  D.月经期间发生疼痛寻求医生帮助

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